Scott Peck, psychiatre et auteur surtout connu pour Le Chemin le moins fréquenté, l’a bien résumé : "Tant que vous ne vous accordez pas de valeur, vous ne valoriserez pas votre temps. Tant que vous ne valorisez pas votre temps, vous n’en ferez rien." Brutal, mais vrai.

Regardez autour de vous : combien de personnes perdent des heures à scroller sans fin, à dire oui à des réunions inutiles ou à regarder des séries qu’elles n’aiment même pas ? Pourquoi ? Parce qu’au fond, elles ne pensent pas que leur temps—ou elles-mêmes—valent plus.

Voici un défi : traitez votre temps comme de l’argent. Si vous ne jetteriez pas 50 € à la poubelle, arrêtez de gaspiller une heure pour du vent. La prochaine fois que quelqu’un vous sollicite pour quelque chose d’inutile, demandez-vous : La meilleure version de moi-même dirait-elle oui à ça ? Si la réponse est non, refusez et investissez ce temps dans quelque chose qui compte vraiment—apprendre, créer, ou simplement profiter de la vie.

Valorisez-vous d’abord. Votre temps suivra.

estime de soi,